Welkom bij Alexander Techniek Haarlem

Je wilt zo goed mogelijk werken, sporten, musiceren, dansen, presenteren, communiceren. Je wilt dan ook zorgen dat je door hoe je de dingen doet niet tegen problemen, klachten en blessures aanloopt.

De Alexandertechniek is een zeer concrete methode die je hierbij kan helpen. Je leert je coördinatie te verbeteren, waardoor ook je balans en ademhaling verbeteren. Je zit beter in je lijf én in je hoofd. Dit zorgt dat je effectiever en ontspannener kunt werken, rennen, zingen, dansen, vioolspelen. Daarnaast levert het bij de meeste mensen onverwacht een lichter gevoel op, meer energie en balans in de dagelijkse activiteiten: bij het koken, afwassen, wandelen, autorijden.

Heb je nog nooit van de Alexandertechniek gehoord? Dan ben je niet de enige. Maar hoewel de Alexander techniek nog relatief onbekend is wordt deze al ongeveer honderd jaar met groot succes gebruikt door zeer uiteenlopende mensen (kijk bijvoorbeeld onder Alexandertechniek). Wil je meer weten? Kijk dan gerust verder op deze site of neem contact op voor een afspraak.

Artist in Balance

Gilles is consultant en partner bij Violinist in Balance/Artist in Balance. Hij werkt nauw samen met oprichter Criss Taylor en de rest van het team om strijkers te helpen met de uitdagingen die hun instrumenten met zich mee brengen. We ontwerpen op maat gemaakte kinhouders en schoudersteunen en leren mensen om met gemak en vrijheid te spelen.

Retreat Fontaines, zomer 2026

Samen met zijn twee zeer gewaardeerde collega's Doris Hochscheid en Maaike Aarts, beiden professioneel musici en zeer ervaren leraren Alexander techniek, geeft Gilles deze zomer een retreat in het schattige Franse dorpje Fontaines St Clair. Neem tijd voor jezelf, in een prachtige omgeving, met heerlijk eten en geweldige mensen, en geef je Alexander techniek een flinke boost deze zomer! Voor meer informatie en inschrijven zie hier of neem contact met ons op.