Welkom bij Alexander Techniek Haarlem

Je wilt zo goed mogelijk werken, sporten, musiceren, dansen, presenteren, communiceren. Je wilt dan ook zorgen dat je door hoe je de dingen doet niet tegen problemen, klachten en blessures aanloopt.

De Alexandertechniek is een zeer concrete methode die je hierbij kan helpen. Je leert je coördinatie te verbeteren, waardoor ook je balans en ademhaling verbeteren. Je zit beter in je lijf én in je hoofd. Dit zorgt dat je effectiever en ontspannener kunt werken, rennen, zingen, dansen, vioolspelen. Daarnaast levert het bij de meeste mensen onverwacht een lichter gevoel op, meer energie en balans in de dagelijkse activiteiten: bij het koken, afwassen, wandelen, autorijden.

Heb je nog nooit van de Alexandertechniek gehoord? Dan ben je niet de enige. Maar hoewel de Alexander techniek nog relatief onbekend is wordt deze al ongeveer honderd jaar met groot succes gebruikt door zeer uiteenlopende mensen (kijk bijvoorbeeld onder Alexandertechniek). Wil je meer weten? Kijk dan gerust verder op deze site of neem contact op voor een afspraak.

Nieuws

Alexander Techniek Haarlem organiseert ook in het najaar van 2016 weer een programma hardloopworkshops. Klik hier om op de hardlooppagina te komen voor meer informatie.

Bovendien staat er dit najaar een workshop op het programma om je tennisspel te verbeteren. Kijk hiervoor op de tennispagina.